24 urni vodnik za preobrazbo življenja z zavestnim dihanjem

Odkrijte ključ do globlje povezave s seboj skozi zavestno dihanje

• Dvignite energijo
• Obvladujte stres
• Okrepite zdravje
• Izboljšajte spanec
• Živite in ljubite polno

Knjiga Moč dihanja vas bo vodila skozi vaš dan. Spoznajte več kot 50 prilagojenih dihalnih tehnik, ki so namenjene različnim trenutkom dneva. Ne glede na to, ali gre za jutranji zagon, preusmeritev pozornosti po dolgem sestanku ali pripravo na miren spanec, za to imamo ustrezen način dihanja!

Avtor: Janez Hudovernik

Predgovor: Patrick McKeown in dr. Milan Hosta

Cena: 29.90 € (DDV je vključen)

Knjiga izide 2. decembra 2023