4. 8. 2018

Kaj spalni položaj govori o vas?

Najverjetneje imate svoj najbolj pogost in tudi najbolj priljubljen spalni položaj. Verjetno je to položaj, ki ga največkrat zavzamete ko grese spat in v tem položaju tudi najpogosteje spite in to že leta. Tako je postal vaš običajen položaj. Strokovnjaki si niso enotni, […]
5. 7. 2018

Kako dobro spite in kaj vse vpliva na kvaliteto vašega spanja

Prehodi. Med letnimi časi, iz jutra v dan, iz dneva v noč, iz službe domov, jutranje zbujanje, … Veliko je prehodov in vsi so priložnost, da dobro začnete. Ni čudno, da še danes praznujemo take prehode, samo spomnite se poletnega solsticija ali pa […]
6. 6. 2018

Zakaj je spanje odločilni biohack in kaj vpliva na spanje

Spanje je verjetno eden ključnih biohackov, katerega pomembnosti se ne zavedamo dovolj. Raziskave po svetu kažejo, da spimo premalo in da si po večini »sposojamo čas« pri spanju. Vprašanje je, ali ta dolg uspemo poplačati. Vsaj delno se da, berite naprej. Poleg tega […]
9. 5. 2018

Postani sam svoje sreče kovač

Dokončajte stavek: »Sreča je …« Verjetno ima vsak zase svojo definicijo sreče in bo vsak po svoje zaključil stavek. Sreča ima mnogoteri obraz, potrebno jo je poiskati in ne čakati, da pride sama od sebe. Seveda je tudi to možno – no, takrat […]
4. 4. 2018

Pet preprostih stvari, ki vam lahko podaljšajo življenje

Rad bi vam predstavil kratek povzetek knjige, ki se me je dotaknila in kot sem napisal v uvodu, se me dnevno dotika in to na pozitiven način. Je obenem preprosta in hkrati strokovna. Če jo boste brali, kar vam vsekakor priporočam, boste lahko […]
7. 3. 2018

Ali lahko pospešimo proces ustvarjalnosti?

V prispevku Pomen počitka ste lahko prebrali, da ima ustvarjalnost svoje zakonitosti in poteka v štirih fazah, ki si sledijo. Te faze so naravne in danes dobro poznane. Začetek procesa je priprava in ukvarjanje s problemom. Brez tega se ne zgodi nič. Podobno […]
Prijavite se na brezplačne novice in spremljajte najnovejša spoznanja na področjih vodenja, prodaje, coachinga, timskega dela in upravljanja z energijo.

Prijava na brezplačne ProAktivne novice

Prijavite se na brezplačne novice in spremljajte najnovejša spoznanja na področjih vodenja, prodaje, coachinga, timskega dela in upravljanja z energijo.
Prijava na brezplačne ProAktivne novice