Zadihajte na polno

V brezplačni e-knjižici Zadihajte na polno si boste lahko prebrali o:

  • pomenu dihanja in kaj je resnično pravi impulz, da vdihnemo;
  • izmerili svoj rezultat BOLT, ki vam pokaže, kako dobro dihate
  • zakaj je pomembno dihati na nos

 

V nadaljevanju je v e-knjižici predstavljenih 5 praktičnih vaj, ki so prikazane tudi v video posnetkih do katerih lahko dostopate na spodnjih povezavah.


  1. Vaja za pravilno dihanje
  2. Dihalna vaja za ogrevanje in regeneracijo
  3. Vaja za odmašitev nosu
  4. Pravilno dihanje med počep
  5. Kako lahko simulirate višinske priprave v vaši dnevni sobi
zadihajte_na_polno_e_book

Zagotovite si brezplačni izvod e-knjige Zadihajte na polno

Prijavite se na brezplačne novice in spremljajte najnovejša spoznanja na področjih vodenja, prodaje, coachinga, timskega dela in upravljanja z energijo ter si zagotovite svoj brezplačni izvod e-knjige Zadihajte na polno.

Prijavite se na brezplačne novice in spremljajte najnovejša spoznanja na področjih vodenja, prodaje, coachinga, timskega dela in upravljanja z energijo.

Prijava na brezplačne ProAktivne novice

Prijavite se na brezplačne novice in spremljajte najnovejša spoznanja na področjih vodenja, prodaje, coachinga, timskega dela in upravljanja z energijo.
Prijava na brezplačne ProAktivne novice